14 frases que te harán una persona más feliz

Estas citas felices seguramente te harán silbar una melodía mientras paseas tu día con una sonrisa en tu rostro. Úselos como una forma de comenzar su día, o consúltelos cada vez que sienta que su buen rollo se ve sacudido.

1. Emerson bromea sobre la felicidad y la ira

«Por cada minuto que estás enojado, pierdes sesenta segundos de felicidad». ~ Ralph Waldo Emerson

Es cierto que estos dos sentimientos son mutuamente excluyentes, simplemente no puedes sentirte de una manera mientras sientes la otra. Esa es una gran razón para inclinarse a ser más feliz la mayor parte del tiempo.

Puede ser casi imposible pasar de estar enojado a feliz, por lo que solo está buscando el pensamiento que lo alivie de su sentimiento de enojo y lo lleve en la dirección de la felicidad. Puede llevar un tiempo, pero mientras se dirija en una dirección más positiva, se estará haciendo un mundo de bien.

2. Gandhi resume la felicidad y la armonía

«La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía». ~ Mahatma Ghandi

Esta es una excelente manera de resumir la sensación de felicidad, es cuando todo se siente como si estuviera haciendo clic y todo está sincronizado. Cuando se rompe cualquier parte de esta ecuación, empiezas a perder el control de tus sentimientos de felicidad. Por eso es importante que siempre expreses tus verdaderos sentimientos y actúes de acuerdo con la forma en que te sientes por dentro. Ir en contra de su sistema interno en busca de orientación es una forma segura de sentirse menos que perfectamente feliz. Siempre esfuércese por alinear estos tres aspectos para una vida feliz.

3. Lincoln sobre la decisión de ser feliz

«Las personas suelen ser tan felices como deciden ser». ~ Abraham Lincoln

Nunca se dijeron palabras más verdaderas, y Lincoln lo clavó en esta cita sobre la felicidad. Es solo una cuestión de tomar la decisión de ser feliz y luego, a partir de ahí, nunca mirar atrás. La vida es como un buffet y hay todo tipo de cosas en las que puedes concentrarte. Algunos te harán sentir bien y otros te harán sentir mal, pero tú decides a cuáles quieres prestar atención y dónde estableces tu estado de ánimo. Darse cuenta de que tienes la clave de tu propia felicidad, y que está a solo una decisión de distancia, puede ser un gran avance.

4. Lennon sobre lo que cuenta en la vida

«Cuenta tu edad por amigos, no por años. Cuenta tu vida con sonrisas, no con lágrimas «. ~ John Lennon

Puede encontrar mucha paz y armonía en esta cita, o puede estimularlo a ser una persona mejor y más feliz. Si su lista de amigos ha ido disminuyendo con el paso de los años, es hora de trabajar para volver a ponerse en contacto con viejos amigos o hacer nuevos. Y si últimamente han sido más lágrimas que sonrisas, intenta darle la vuelta para que empieces a acumular más recuerdos felices y menos tristes. Esto es lo que medirá su vida más adelante, no por un número o por cuánto dinero ganó.

5. El Dalai Lama sobre el propósito de la vida

“El propósito de nuestras vidas es ser felices”. ~ Dalai Lama

Cualquiera que todavía se pregunte cuál es el sentido de la vida solo tiene que leer este resumen con una cita precisa. Tu propia felicidad es la principal preocupación para ti, y debes perseguirla con un abandono imprudente. No fuimos puestos aquí para sufrir o estar tristes todo el tiempo. La tristeza tiene su lugar, ya que sin ella no sabríamos lo que es ser feliz, pero nuestro propósito principal, el que supera a todos los demás, es simplemente ser felices mientras estamos aquí en la Tierra. El resto encaja cuando te concentras en ser más feliz.

6. Oprah sobre cómo celebrar tu vida

«Cuanto más elogias y celebras tu vida, más hay en la vida que celebrar». ~ Oprah Winfrey

¿Qué mejor razón para alabar tu propia vida y celebrar que está aquí y que está sucediendo ahora mismo? Pero el hecho es que cuando pones la energía de estar agradecido y feliz de estar vivo, entrarán más cosas en tu vida que te harán querer gastar aún más de esta misma energía. Lo contrario también es cierto, si te quejas de cosas en tu vida y no encuentras nada que valga la pena celebrar, notarás que tendrás más cosas de las que quejarte y menos motivos para animar. Así que empieza hoy mismo para encontrar algo por lo que estar agradecido y celebrar.

7. Mark Twain habla sobre cómo animarse

«La mejor manera de animarte a ti mismo es intentar animar a alguien más». ~ Mark Twain

En lugar de buscar a otros que te animen, intenta animarlos. En ese acto, en realidad, encontrará que su propio espíritu se levantará. Es una forma de aumentar exponencialmente la cantidad de felicidad en el mundo, porque una vez que los animas, nunca sabes a quién van a animar. Es una forma de retribuirlo y no solo te hará más feliz, sino que tendrás una mayor sensación de paz, calma y bienestar sabiendo que hiciste una diferencia en el día de otra persona.

8. Musas heladas sobre la felicidad

«La felicidad compensa en altura lo que le falta en longitud». ~ Robert Frost

Los momentos de pura felicidad pueden no ser duraderos, pero esta cita nos recuerda que no importa cuánto dure, porque el sentimiento es tan grande que tiene un efecto residual y vale la pena experimentarlo. Realmente no hay límite para la cantidad de felicidad que puede experimentar, siempre que mantenga su intención de sentirse feliz cada día. No pienses cuánto tiempo durarán tus sentimientos de felicidad, solo esfuérzate siempre por tener el próximo pensamiento feliz, el siguiente y el siguiente. Eventualmente, el universo conspirará para mantener esos pensamientos en marcha.

9. Douglas Adams sobre tener razón y ser feliz

«Prefiero ser feliz que tener razón cualquier día». ~ Douglas Adams

Aunque tener razón puede sentirse bien por un tiempo, aquí está diciendo que preferiría ser feliz que tener razón pero ser miserable. ¿Cuántas veces nos vemos atrapados en discusiones tontas que pueden arruinar nuestro día cuando en realidad no importa quién tiene razón o quién está equivocado? Está bien dejar tu ego a un lado y dejar que alguien se sienta como ellos con respecto a un tema, incluso si no está bien en tu libro. Déjelos libres e inmediatamente se sentirá mejor, olvidará por qué estaba peleando y volverá a ser feliz.

10. Shakespeare felizmente envejeciendo

«Con alegría y risa que vengan las arrugas viejas». ~ William Shakespeare

Shakespeare tiene un don con las palabras, y esta es una cita que nos ayudará a todos a envejecer con gracia. A quién le importa si envejecemos, siempre y cuando nos divirtamos en el camino. El truco es que cuanto más te diviertas y disfrutes de la vida, más vida tendrás y más lento envejecerás. Relájese, asimile todo y disfrute del viaje y pase lo que pase, con arrugas y todo. Hoy estamos tan obsesionados con las cremas anti-envejecimiento y las apariencias que nos olvidamos del verdadero propósito de la vida y nos dejamos atrapar por los detalles.

11. Paul Simon en su deber diario

«No tengo nada que hacer hoy más que sonreír». ~ Paul Simon

Aquí hay una cita que es realmente cierta cuando la reduce a sus partes más simples. Realmente tu única tarea hoy es sonreír. Incluso si las cosas no van exactamente como las imaginaba, aún puede darles el mejor giro y esperar lo que sucederá a continuación. Es ese estado de anticipación emocionada lo que traerá cosas buenas a tu vida, así que trata de pasar un día completo sonriendo tanto como puedas y ve qué tipo de diferencia hace esto en tu día, no solo ese día sino al día siguiente como bien.

12. Steve Maraboli sobre cómo afrontar los problemas

«La felicidad no es la ausencia de problemas, es la capacidad de lidiar con ellos». ~ Steve Maraboli

El hecho de que los problemas se presenten no significa que tengas que dejar que te desanimen. En lugar de desear que sus problemas desaparezcan, simplemente puede desear poder lidiar con sus problemas de una manera que no impida su felicidad. Puede parecer una locura ya que la mayoría de nosotros estamos programados para dejar que los problemas se apoderen de nosotros, pero sin duda surgirán, y si lo hacen no es el momento de ponerse de mal humor, decepcionarse o deprimirse, es el momento de emocionarse. sobre cómo vas a resolverlo como un profesional.

13. Jane Austen sobre merecer ser feliz

«Debo aprender a contentarme con ser más feliz de lo que merezco». ~ Jane Austen

Puede ser un poco inquietante cuando empiezas a sentirte realmente feliz y las cosas empiezan a salir bien durante un período prolongado de tiempo. Puede comenzar a preguntarse cuándo terminará todo y si se lo merece todo. Una forma de lidiar con ese sentimiento es reconocer que puedes ser feliz y no preocuparte por ser merecedor porque todos merecemos lo mejor en la vida, y no hay razón para que tu felicidad termine solo porque ha pasado mucho tiempo desde que ‘ Me he sentido así de bien.

14. Gordon Hinckley proporciona motivación

“Sea creyente, sea feliz, no se desanime. Las cosas saldrán bien.» ~ Gordon B. Hinckley

Una cita excelente y tranquilizadora para cuando los tiempos se ponen difíciles o las cosas no salen como quieres. Si cree que todo lo que está sucediendo es para sus mejores intereses, tendrá una mentalidad mucho mejor y podrá manejar mejor esos problemas. Las cosas siempre te saldrán bien al final, por lo que cuanto más rápido puedas adquirir esa mentalidad, más rápido se te presentarán pruebas de que las cosas se están moviendo en la dirección que deseas. La fe es un poderoso aliado, y una vez que la tienes, tienes la garantía de que todo saldrá bien.