15 maneras de ser feliz solo y vivir una vida plena

Vivir feliz solo

¿Recuerdas cuando eras más joven, tal vez 12 o 13, y tus padres salían a hacer recados o algo y te dejaban solo en casa?

Si eres como yo, en el momento en que escuchaste que se cerraba la puerta y tenías la casa para ti solo, sentías esta increíble sensación de libertad sin precedentes para hacer lo que quisieras durante las próximas horas, y fue absolutamente maravilloso.

Avance rápido sin importar cuántos años hasta el presente y, para muchas personas, el tiempo antes codiciado de no tener a nadie alrededor puede no parecer tan indulgente. Por supuesto, todos necesitamos algo de tiempo para nosotros mismos para atender nuestras responsabilidades o simplemente tomar un descanso de nuestras agitadas vidas, pero muchas personas finalmente quieren tener a alguien en su esquina con quien volver a casa por la noche.

Recientemente, creo que todos hemos tenido un poco más de “tiempo a solas” de lo que anticipamos, y probablemente sea justo decir que esto ha sido un desafío para todos. Y aunque algunos pueden pensar que el distanciamiento social es más difícil para los extrovertidos que para los introvertidos, los estudios muestran que lo contrario puede ser cierto porque los extrovertidos tienen más probabilidades de ser activos en las redes sociales y mantenerse en contacto con amigos, y son más probablemente sea resiliente durante estos tiempos y mantenga la esperanza para el futuro.

Pero, a pesar de las características personales o tendencias sociales de cualquiera, todos nos hemos visto obligados a navegar la vida un poco más solos de lo que estamos acostumbrados durante esta pandemia de COVID-19, y sin duda ha afectado a todos de maneras únicas. E incluso si usted hacer tener una familia que todavía llega a casa todas las noches, esa sensación de aislamiento está todavía al acecho.

Sí, la práctica colectiva actual de distanciamiento social es un componente crítico para minimizar la propagación de enfermedades, pero esta misma práctica puede tener un gran impacto negativo en la felicidad y la salud mental de las personas. De hecho, tener interacciones sociales positivas es uno de los predictores más fuertes de la felicidad , entonces, ¿es posible vivir una vida plena si su práctica de “distanciamiento social” se establece para una base más a largo plazo?

Las personas obtienen la felicidad de diversas formas. Los estudios muestran que las tres cosas principales que hacen felices a las personas son:

  • Tener relaciones cercanas con otras personas.
  • Tener un trabajo o pasatiempo significativo
  • Ayudar a otras personas

No importa qué desafíos, encrucijadas y cambios de estilo de vida encuentres, al final del día, tu felicidad es lo que realmente importa. Y ya sea que viva solo por elección o simplemente no haya encontrado la pareja adecuada, es absolutamente posible vivir una vida plena.

Ahora, si se está preguntando cómo hacer esto, es importante primero hacer la distinción entre estar solo y estar solo, porque son dos cosas diferentes. Por supuesto, si no quiere estar solo, pero ha terminado en esa posición, es posible que tenga dificultades para resistir los sentimientos de soledad, lo que puede tener implicaciones negativas para su salud . Y eso es exactamente lo que estamos abordando en este artículo.

Cuando pueda identificar y participar en las cosas que lo hacen feliz, practicar el cuidado personal , mantener hábitos positivos y dejar espacio para desafiarse a sí mismo y salir de su zona de confort , podrá ver cuán empoderador puede ser estar solo. Usted puede estar solo feliz y resistir la sensación de soledad, y así se le apoyará en vivir una vida plena.

Veamos 15 ideas de cosas que puedes hacer para vivir una vida con la que estás completamente satisfecho mientras estás solo.

15 maneras de ser feliz solo y vivir una vida plena

1. Descubre qué te hace verdaderamente feliz

Para descubrir qué te hace feliz , debes tomarte el tiempo para reflexionar seriamente sobre ti mismo y conocerte a ti mismo.

Ahora, probablemente estés pensando: “Yo  me conozco. ¿Cómo puedes no conocerte a ti mismo? Pero como estás leyendo este artículo buscando consejos para ser feliz y vivir una vida plena, es probable que aún no hayas encontrado lo que realmente te excita más.

Lo bueno de estar solo es que te da la libertad de ser egoísta con tu tiempo y poner tus necesidades, deseos y ambiciones por encima de todos los demás. Es hora de dejar a un lado su lista de tareas a corto plazo, tomar un descanso de su proceso diario de «hacer las cosas» y considerar las siguientes preguntas:

Si supiera que no tiene riesgo de fracasar, ¿qué le gustaría hacer o ser en la vida? ¿Con qué frecuencia ha fantaseado con cambiar de carrera, mudarse a una nueva ciudad o convertirse en un experto en algo que le apasiona, solo para ser disuadido por el riesgo de fracasar? Visualice su escenario ideal donde el éxito está garantizado.

En la misma línea, ¿cómo vivirías si tuvieras una cantidad infinita de dinero? La gente a menudo equipara erróneamente la felicidad con el dinero, pero según los estudios, la riqueza tiene un pequeño impacto en la felicidad general de uno, y eso es solo si vive con la riqueza extrema que se ganó (lo que, por defecto, significa que ha estado increíblemente exitoso en su trabajo, lo que probablemente sugiere que disfruta de lo que hace para ganarse la vida).

Tienes 90 segundos para darle a alguien un discurso de ascensor sobre quién eres y qué es importante para ti.

¿Cuáles son sus valores personales fundamentales? ¿Cuáles son sus creencias fundamentales que guían sus decisiones diarias? Saber cuáles son sus valores lo ayudará a determinar sus prioridades para que pueda alinear su vida diaria con las cosas que son importantes para usted. Aquí hay una evaluación que puede realizar si necesita ayuda para identificar sus valores.

Responder estas preguntas no solo te ayudará a descubrir lo que realmente te hace feliz, sino que también puede ayudarte a reenfocar tu energía para dirigirte en una dirección nueva (y mejorada).

2. Dese un nuevo comienzo

Sí, es saludable tener una rutina. Pero al mirar hacia atrás, si no puede distinguir 2017 de 2011, ha llevado la «rutina» un poco demasiado lejos. Tienes que mantenerte estimulado con las cosas que suceden en tu vida y darte oportunidades para crecer y evolucionar.

Es hora de hacer un inventario de su lista de deseos y observar más de cerca los nuevos lugares que desea explorar, las habilidades que desea aprender y las metas que finalmente desea alcanzar en su vida. Apague su piloto automático y entusiasme con las posibilidades que están disponibles para usted.

Y puedes empezar con algo pequeño. A veces, todo lo que se necesita para sentirse renovado y feliz es cambiar algo simple en su rutina diaria. O tal vez es hora de reorganizar sus muebles o redecorar su casa. Al cambiar algo de su entorno o de su vida diaria, puede empezar de cero y deshacerse de los sentimientos de que su vida está estancada.

Recuerda, parte de ser feliz solo es darte cuenta de que estás viviendo para ti y para nadie más. Si quieres empezar un nuevo pasatiempo , hazlo. Si quieres viajar a algún lugar, hazlo. Si quieres pintar tu salón de color amarillo neón, hazlo.

3. Practica el amor propio

Muchos de nosotros somos nuestros propios peores críticos. A menudo llevamos el esfuerzo por la excelencia y el hacer nuestro mejor esfuerzo al siguiente nivel, que es luchar por la perfección. Esto nos lleva a castigarnos innecesariamente por nuestros errores. Y cuando estás luchando con este matón interior y no tienes un compañero que te recuerde con regularidad que en realidad eres bastante asombroso, puede llevarte rápidamente por un camino de depresión y negatividad.

Los estudios muestran que hay tres elementos principales para tener compasión por uno mismo:

  • Ser amable contigo mismo cuando fallas, lo que implica tratarte a ti mismo con la misma amabilidad con que tratarías a un amigo que estuviera en tu situación.
  • Tener un sentido de humanidad común, lo que significa que puede reconocer que todos los humanos son imperfectos y que la vida de todos tiene altibajos, por lo que no está solo en su sufrimiento. A menudo nos sentimos aislados en nuestras luchas, lo que hace que superarlas sea aún más difícil.
  •  de tus pensamientos y emociones reconociéndolos, pero sin pensar en ellos hasta el punto de desarrollar un autoconcepto negativo. Ser consciente de tus sentimientos te dará una sensación de claridad y perspectiva, lo que te ayudará a mostrar compasión hacia ti mismo.
Hay muchas formas de aumentar tu amor por ti mismo , lo que evitará que te culpes por cosas que están fuera de tu control y aumentarán tu satisfacción con tu vida.

Practica el amor propio. Sepa que estar solo es normal y natural. Está bien y sé perfectamente feliz mientras estás solo.

Aquí hay algunas estrategias para probar:

  • Intenta aceptar que estar solo es normal y muchas personas comparten tu situación. No pongas ningún valor en lo que la sociedad implica que «deberías» hacer, y empezarás a darte cuenta de que está perfectamente bien vivir la vida solo, date un respiro.
  • Trabaja en tu confianza. Aprenda a estar orgulloso de sus logros sin necesidad de ningún reconocimiento externo. Si comete un error, busque la lección en él en lugar de enojarse consigo mismo.
  • Usa afirmaciones positivas.
  • Deja de buscar la aprobación de los demás.
  • Crea un diario sobre las cosas que amas de ti. Concéntrese en sus fortalezas y construya sobre ellas.
  • Sea consciente de sus pensamientos negativos. Si está pensando constantemente con una nube oscura sobre su cabeza, nunca tendrá espacio para dejar entrar la luz del sol. Leer este libro puede ayudarlo a entrenar su mente para proyectar resultados positivos, lo que puede hacer que comiencen a suceder de forma natural.
  • Rodéate de gente positiva.
Tener algo de tiempo a solas te permitirá estar atento a tus pensamientos y a tu entorno. Podrás sentir felicidad y paz y saber que ya tienes todo dentro de ti que necesitas para estar completamente realizado.

Si se encuentra en un punto bajo, haga el esfuerzo de salir de la casa y estar cerca de amigos y familiares que lo aman y que lo ayudarán a dejar de pensar en lo que sea que lo esté deprimiendo.

Si evita hacer planes, intente comprometerse con algo por adelantado. Por ejemplo, paga una clase de kickboxing o una liga deportiva de 10 semanas. Una vez que haya hecho ese compromiso por adelantado, será menos probable que se eche atrás cuando llegue el momento de hacerlo.

4. Haga ejercicio y desarrolle un estilo de vida saludable

Tal vez sea hora de volver a conectar contigo mismo a nivel físico iniciando un nuevo programa de ejercicios que te ayudará a ponerte en forma, a sentirte bien con tu cuerpo y a brindarte los numerosos beneficios de las endorfinas.

Hacer ejercicio no debería parecer una tarea ardua, por lo que hay algunos programas geniales como spinning, Zumba o incluso juegos de Xbox que te permiten ejercitarte con otros mientras te diviertes. Algunas otras ideas incluyen:

  • Comprométete a unirte a una clase y haz que un amigo se registre contigo. Tener un socio responsable hará que sea menos probable que deje de fumar y podrá ver a su amigo mientras hace ejercicio.
  • O bien, comience con algo más pequeño revisando 11 rutinas de ejercicios que puede hacer a primera hora de la mañana, lo que lo mantendrá fresco durante el día. La mejor parte de los entrenamientos matutinos es que no pensarás en tener que hacer ejercicio el resto del día porque ya está hecho.
  • Si tienes un perro, llévalo a caminar o correr por 20 minutos diarios. Tu perro te amará por eso y te ayudará a mantenerte comprometido recordándote que es hora de tu paseo diario. ¿Cómo puedes decirle que no a esos lindos ojos de cachorro?

Hacer ejercicio con regularidad le ayudará a ponerse en forma, a sentirse bien con su cuerpo e incluso a obtener los numerosos beneficios de las endorfinas y sobre todo podrá evitar el insomnio.

La otra parte de la construcción de un estilo de vida saludable es observar su dieta, que puede afectar su salud física y mental tanto como su nivel de actividad. Lleve un diario de alimentos durante una semana para comprobar rápidamente la realidad de sus hábitos alimenticios y luego hacer los cambios necesarios. Mira tanto lo que y cuánto está comiendo. Al controlar el tamaño de las porciones, se mantendrá más saludable y feliz y reducirá la sensación de letargo. Además, tenga en cuenta las ocasiones en las que come por aburrimiento o porque se siente triste.

Finalmente, no nos olvidemos de mantener un horario de sueño positivo, que es una parte vital para tener la energía para funcionar de manera óptima durante el día. ¡Uno de los mejores beneficios de estar solo es que puede ocupar toda la cama sin que lo pateen ni lo empujen mientras duerme! Y si se siente fatigado por la mañana, puede consultar esta clase magistral sobre cómo aumentar su energía.

5. Deje de compararse con otras personas

Claro, es más fácil decirlo que hacerlo, pero realmente no sabes lo que está sucediendo a puerta cerrada en la vida de otra persona. Miro hacia atrás en algunas fotos de hace años cuando salía con amigos, saltaba de bares y me quedaba hasta tarde. Y, por supuesto, parece que me lo estoy pasando en el mejor momento de mi vida, pero sé que era miserable viviendo ese estilo de vida. ¡Y yo también lo supe en ese momento! Pero sonreiría durante dos segundos para la cámara, por supuesto.

No lleve un registro de la cantidad de actividades sociales que tiene por semana si no son cosas que lo hacen feliz. Honestamente, a veces los mejores tipos de planes sociales son los que se cancelan. No quiero sonar como un recluso, pero la sensación de tener una noche libre de último minuto para ti mismo en lugar de luchar contra el tráfico para llegar al centro después del trabajo y sentarte en un restaurante ruidoso es agradable … 9 de cada 10 veces.

Entonces, cuando estás sentado en casa navegando por las redes sociales y viendo fotos de amigos, ¿estás realmente celoso? Porque, lo más probable es que varias personas en esa imagen probablemente prefieran estar en tu lugar que en el suyo.

6. Encuentra tu pasión y cultívala

Piense en algo que siempre haya querido hacer.
¡Ahora es el momento de hacerlo!

Cuando estás solo, no necesitas preocuparte por el horario de nadie más aparte del tuyo. Así que elija algo que le apasione y que lo desafíe y comience a buscarlo.

Por ejemplo, si le encantan los animales, ¿por qué no ofrecerse como voluntario una vez a la semana en su refugio local? O si hay una habilidad que has querido aprender , ¡adelante!

No hay nada de malo en probar algo nuevo y, a veces, se necesita un poco de prueba y error y experimentación para encontrar tu pasión. Probar cosas nuevas te sacará de casa, te permitirá estar rodeado de personas nuevas y positivas y te ayudará a renovar tu confianza para aprender cosas nuevas.

7. Sal de tu zona de confort

Si bien no tiene a nadie alrededor que no esté de acuerdo con sus planes, aproveche la oportunidad para salir de su zona de confort haciendo algo nuevo cada semana. Esto también te ayudará a conocer gente nueva y a hacer nuevas conexiones. Esto puede parecer difícil al principio si eres tímido, así que aquí tienes algunos pasos que puedes seguir para ayudarte a superarlo.

Mientras busca nuevas oportunidades para abordar, no lo haga con la mentalidad de tratar de «encontrar» a alguien. En cambio, haz cosas que beneficien a tu yo interior. Si terminas conociendo a alguien en un sentido romántico, será alguien con quien realmente tengas algo en común.

Una excelente manera de salir de tu zona de confort es ir a algún lugar y hacer algo nuevo y divertido cada semana.

Salir de tu zona de confort y probar cosas nuevas puede llevar a nuevas amistades y experiencias divertidas. Solo necesita estar dispuesto a exponerse en lugar de esperar a que las cosas lleguen a usted. Sea proactivo al buscar cosas que hacer en su ciudad y, cuando esté fuera, sea proactivo al acercarse a gente nueva. Ver sonreír a otras personas es contagioso, así que si comienzas el tren de la sonrisa, los demás te corresponderán y ambos estarán de buen humor.

Una buena forma de salir de su zona de confort es probar un hábito de 30 días todos los meses. Asegúrese de experimentar haciendo cosas que normalmente no haría. Incluso puede encontrar algunos pasatiempos que termine adoptando para toda la vida.

8. Use su tiempo a solas sabiamente

Mucha gente podría pensar que la respuesta para ser feliz es simple: simplemente haz cosas que te hagan feliz.

Sin embargo, debido a los apegos psicológicos , esto no es cierto en absoluto. Puede disfrutar comiendo un litro de helado Rocky Road. Puede disfrutar viendo una temporada completa de Dexter en una sola sesión. ¿Pero estas cosas te traerán felicidad a largo plazo? No. Te traerán sentimientos de culpa y remordimiento. Ver programas de televisión sin sentido o comer su comida reconfortante favorita puede parecer una buena idea en ese momento, pero con el propósito de lograr la felicidad, a menudo son contraproducentes.

Esto no significa que no puedas darte un capricho de vez en cuando, pero es mejor usar el tiempo que puedas de una manera constructiva para conocerte mejor, aprender algo o desafiar tu mente de alguna manera.

Lea una gran biografía, vea un documental inspirador , comience un nuevo negocio o cree un nuevo sitio web. Piérdete en tu arte, música, carpintería, cocina o cualquier otro trabajo significativo.

Administrar el tiempo sabiamente | solo pero no solo | ser feliz por ti mismo | aprender a ser feliz solo.

Use su tiempo sabiamente. Conócete mejor a ti mismo, aprende algo sobre ti mismo o desafía tu mente.

¿Necesitas inspiración? Pase todo el día en una galería o museo y deje que su mente experimente diferentes reacciones y emociones a las exhibiciones o experiencias educativas. Sea prudente con su tiempo y asegúrese de que, al final del día, esté satisfecho con lo que haya logrado.

Como estás solo en este momento de tu vida, tienes la oportunidad de crear algo significativo y pasar todo el tiempo que quieras haciendo las cosas que encienden tus pasiones. Cuando te pierdas por completo en tu trabajo, te sentirás orgulloso de lo que has creado, lo que te hará sentir realizado y feliz.

Crear metas INTELIGENTES te ayudará a mantenerte motivado . Comience con algo pequeño y concéntrese primero en sus tareas más importantes. Una vez que adopte una rutina de hábitos positivos , comenzará a ser algo natural para usted y no tendrá que pensarlo dos veces antes de esforzarse por crear un futuro increíble para usted.

¿Por qué no tomar este tiempo para concentrarse en uno o dos aspectos de su vida que ha querido mejorar? No importa en qué categoría se encuentre su objetivo , no deje que sus aspiraciones permanezcan en un segundo plano.

9. Aprenda a apreciar el presente

Tus experiencias de vida han dado forma a quién eres hoy, pero eso no significa que debas aferrarte a tus errores pasados. La única parte de sus errores que debería dictar su futuro son las lecciones que extrajo de ellos .

En lugar de concentrarse en el pasado, aprecie las pequeñas ganancias que está obteniendo ahora y lo que están haciendo por su futuro. Y dedique un tiempo en su apretada agenda para detenerse y ser consciente de las cosas que le rodean, sus logros y los aspectos positivos de su vida . No se concentre en las cosas que no tiene, más bien, aprecie las cosas de su vida que disfruta, sin importar cuán pequeñas sean.

Lo que nos lleva a …

10. Practica la gratitud por lo que tienes

Los investigadores han descubierto que tomarse el tiempo para reconocer las cosas buenas que le rodean puede aumentar sus emociones positivas, mejorar su sueño, ayudarlo a mostrar más bondad y compasión hacia los demás e incluso fortalecer su inmunidad.

Es muy fácil dar por sentado las cosas cotidianas como tu casa, tu coche, tu familia, tu trabajo o tu educación. Las flores frescas que crecen al costado de la carretera. Cualquier cosa que tengas en tu vida que te brinde alegría merece un segundo pensamiento. De hecho, el simple hecho de llevar un diario de gratitud puede aumentar significativamente su satisfacción con la vida.

Practica siempre la gratitud | consejos sobre cómo ser feliz solo | solo pero no solo | feliz de estar solo
Ser más consciente de su entorno mejorará su práctica de gratitud. Trate de notar cosas nuevas todos los días.
Pero aquí está la cuestión. En teoría, esto parece una vía rápida bastante fácil para mejorar la vida. Escriba algunas cosas cada noche por las que estoy agradecido y, a su vez, puedo evitar contraer el resfriado común. Seguro, lo haré, tal vez durante una semana o dos. Pero una vez que haya escrito diez veces que estoy agradecido por mi familia, probablemente voy a dejar el libro a un lado porque no siento esta inundación de dopamina que esperaba, y no creo que haya ser mucho más amable con los demás porque acabo de dar un consejo no solicitado a un compañero de trabajo que, al leerlo entre líneas, dijo: «Tu trabajo apesta».

Si puedes identificarte con esto, estás haciendo mal la gratitud . Para beneficiarse de la práctica de la gratitud, debe aprender a detenerse y darse cuenta de cosas nuevas que lo hacen feliz todos los días . La razón por la que el diario de gratitud funciona es porque ajusta lentamente la forma en que observa las situaciones al alterar su enfoque. Si escribe que está agradecido con su familia todos los días, no mantendrá su cerebro en sintonía para identificar los nuevos momentos de agradecimiento que, sin duda, experimenta con regularidad.

Por eso, sea lo más específico posible cuando practique la gratitud . “Hoy pude llamar a mi mamá de camino al trabajo solo para charlar” o “Mi esposo me dejó una nota esta mañana en la mesa de la cocina, deseándome un buen día”. Y asegúrese de extenderse más allá de las grandes cosas que están frente a usted. Ser más consciente de su entorno mejorará su práctica de gratitud. Trate de notar cosas nuevas todos los días.

11. Construya una red sólida de familiares y amigos

A medida que se acostumbre a estar solo, puede darse cuenta de que está poniendo menos esfuerzo en socializar. Si bien no hay nada particularmente malo en eso, tener una red sólida de familiares y amigos sigue siendo importante.

Fomente las relaciones que ya tiene organizando visitas con personas cercanas o llame a alguien con quien no ha hablado en un tiempo para ponerse al día. A continuación, se ofrecen algunos consejos para fortalecer las relaciones o formar nuevas relaciones:

  • Haz cosas sin esperar nada a cambio . Por ejemplo, si ve una oportunidad que parece ideal para un amigo, hágale saber. Tener una actitud de que siempre mereces algo a cambio evitará que otros valoren su relación contigo.
  • Haga que sus relaciones sean significativas ofreciendo algo más allá de la norma o dando un paso más de lo esperado. Esto puede ser tan pequeño como enviar una tarjeta de cumpleaños o tan grande como ayudar a alguien a conseguir un nuevo trabajo. Hacerlo le ayudará a mantener conexiones sólidas y amigos cercanos.
  • Muestre su aprecio hacia los demás, ya sea con una tarjeta, un pequeño obsequio o con palabras genuinas. Si alguien te ayuda de alguna manera y no muestras aprecio, es poco probable que te ayuden de nuevo porque parece que te sientes autorizado. Hágale saber a la gente que valora su ayuda.
  • No solo llame a alguien si necesita algo. Mantener el contacto por otros motivos para seguir desarrollando la relación. Esto incluso puede ser a través de pequeños gestos, como mostrar apoyo por algo que publican en las redes sociales.

12. Reconozca que está bien estando solo

Agrega valor a este mundo y no necesita la aprobación de otra persona para reconocerlo. Cuando esté solo, asegúrese de recordar que está solo porque eso es lo que ha elegido. El mundo no te ha dejado atrás.

Es fácil encontrar a cualquiera con quien pasar el tiempo, pero cuando tienes altos estándares para aquellos a quienes permites que entren en tu vida , estás reconociendo que estás mejor solo que con alguien que solo está allí por conveniencia.

13. Ofrece tu tiempo como voluntario

Hay tantas formas en que puede ayudar a otras personas ofreciendo su tiempo como voluntario, ya sea que lo haga en persona o de forma remota desde su hogar. Ayudar a otras personas es gratificante y hacerlo le permite sentirse conectado con su comunidad y con otras personas.

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Cuando se ofrezca como voluntario, asegúrese de que las necesidades de la organización se ajusten bien a lo que tiene para ofrecer.
Estar «solo» no significa que se esté aislando del resto del mundo. Solo significa que tienes la confianza suficiente para saber que no tienes que depender de otras personas para hacerte feliz. Y una buena manera de mantenerse integrado con los demás es rodearse de personas positivas que encontrará mientras dedica su tiempo a un objetivo que es importante para usted.

Es importante encontrar algo que sea significativo para usted para que no termine dedicando solo el 50% de su esfuerzo a lo que sea que esté haciendo. Asegúrese de que las necesidades de la organización se ajusten bien a lo que tiene para ofrecer y, una vez que encuentre algo, se sentirá más satisfecho y satisfecho con su vida.

14.Haga planes para su futuro

¿Dónde quieres estar (tanto personal como profesionalmente) en 10 años? ¿Qué se necesitaría hacer para lograr esos objetivos ? Escribir sus planes le ayudará a guiar sus decisiones diarias.

Es bastante difícil sentirse bien consigo mismo si no se dirige en algún tipo de dirección . Sus planes no tienen por qué ser extremadamente complejos o abrumadores, solo deben existir. Una vez que tenga sus planes, es más fácil actuar de forma proactiva .

No pospongas tus planes. No importa cuáles sean tus objetivos, ve tras ellos. Hacerlo te permitirá reconocer que estás viviendo tu vida en tus propios términos, lo que te dará una sensación de confianza que atraerá a personas nuevas e interesantes a tu vida.

Tener planes firmes (que obviamente puede modificar a medida que se desarrolla su vida) puede brindarle más esperanza y ayudarlo a mantenerse optimista hoy sobre las oportunidades para el mañana.

15. Acéptese a sí mismo por lo que es

Ahora que sabe cómo ser feliz solo, es hora de aceptarse a sí mismo por lo que es y ser positivo con respecto a lo que se le presente . Valora tu propia opinión sobre la de los demás porque sabes lo que es mejor para ti más que nadie. Si siente que realmente necesita un consejo, búsquelo. Pero primero, intente recurrir a sí mismo para obtener el consejo que está buscando. Cuanto más haga esto, menos dependerá de la opinión de otras personas. Si puede confiar en sí mismo para manejar sus problemas, tendrá más confianza y podrá perseguir desafíos que alguna vez pensó que estaban más allá de sus capacidades.

Eres normal y tus peculiaridades son las que te hacen único de los demás. Una vez que acepte estos pensamientos, su mundo se volverá más brillante y las oportunidades serán infinitas.

Reflexiones finales sobre cómo vivir una vida plena y feliz solo

No puedes sentirte solo si te gusta la persona con la que estás soloWayne W. Dyer

Acepta este tiempo a solas y aprovéchalo al máximo conociéndote a ti mismo a través de la autorreflexión y desarrollando la confianza que te mereces. Es absolutamente posible ser feliz y vivir una vida plena sin tener a alguien a tu lado en todo momento. Siga los consejos presentados en este artículo para ponerse en un camino positivo hacia vivir su mejor vida.

Cuando esté solo, mantenga una rutina que disfrute, haga un esfuerzo por mantenerse conectado con sus seres queridos y encuentre un pasatiempo que le satisfaga. Ser feliz solo se trata de hacer esfuerzos constantes hacia la superación personal y sentirse empoderado para poder confiar en sus propias decisiones.